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矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 新竹美規現場評估標誌認證服務公司推薦

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 臺北電氣測試檢驗公司推薦

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 臺中EMO測試半導體製程設備輔導推薦

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 桃園電氣測試認證單位推薦

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 新竹電氣測試檢驗公司推薦

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。臺北標籤半導體製程設備輔導推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，臺中接線半導體設備認證主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 臺南過流保護半導體通訊標準解決方案

海洋的盡頭是彼岸 巔峰的盡頭是深淵 黑夜的盡頭是黎明 沙漠的盡頭是綠洲 狂飆的盡頭是風平浪靜 寒冬的盡頭是春暖花開 山的盡頭是浮云 水的盡頭是炊煙 路的盡頭是天涯 思念的盡頭是滄海桑田 愛的盡頭是海枯石爛 心的盡頭是天荒地老 >>>更多美文：自創現代詩

成都西北有一個衛星城叫彭州市，從此城偏北行，有一條河叫白水河。河面甚闊，少水，卵石鱗聚。估計這條河發自龍門山脈，山洪暴發時河水如潮，平常水枯，而冬季則水流近乎斷流。再看兩岸，青峰夾河，連綿逶迤。公路始終緊依河畔，平緩舒坦，即使有坡度，也是很小很小。就這樣行走三十余公里，就走到了一個我要去的地方。 這個地方叫白水鎮。聽其名，大概離河的源頭已經不遠吧？ 從白水鎮翻過龍門山，就是映秀鎮，2008年5月12日汶川大地震，這里是震中。白水鎮與映秀鎮的直線距離只有十余公里，可見大地震時白水鎮損失之慘重。 我2009年春到白水鎮去，公路只能勉強通行，雖然看到人們建設激情高亢，轟轟烈烈，一日千里，但仍然可以看到地震留下的明顯痕跡，公路不少地方波浪起伏極大，扭曲皺褶。巡視公路兩旁，最刺眼的是不斷看到有搖搖欲墜的危房，有的傾斜，有的墻壁上有很多裂縫。 這次走白水河，地震的傷痕一點也看不到了，不僅如此，河岸簡直成了美麗的畫廊。新修的民居一幢挨著一幢，色調多彩，或白或綠，或古樸，或現代，有個別地方甚至“檐牙高啄，各抱地勢，勾心斗角”，透露出藝術的氣息。遍觀所有建筑，大都小巧玲瓏精致。 相當一部分民居都是山上的農民因為地震后搬遷到山下的。這不僅創造了一道嶄新的風景線，也是民風民俗、生活生產習慣的一次大改變。據說有一部分農民不愿意搬遷，他們說，住到了新的地方，房子統一建了，每一間都規規矩矩，漂漂亮亮，如果沒有新的工作，到地里勞動就不方便了，還有，收獲的洋芋堆在什么地方？發展副業養豬等沒有場地也是一個問題。所以，政府從實際出發，順從農民的志愿，實在不愿意搬遷的，只要原地能建設穩妥的房子，仍然可以留在原地。 看來，農村的發展不能搞一刀切，生活、生產習慣的改變是一個漫長的過程，政府可以促進、推動而不能強迫，要等待水到渠成。 一路看去，一座橋邊矗立的“5·12”幾個黑色數字給我留下了最深的印象。人們平常說建設要包含點文化。這幾個數字看似簡單，它卻含有重要文化價值，對于沒有經歷過這場重大災難的后人來說，這幾個數字帶有歷史震撼意義。 我幾次到白水河都是嚴冬或早春，從成都平原往山里走，愈走山愈深、愈大，每次進山都看到雪，昨天去，耀眼的雪景又呈現在眼前。上山有的地方有樹木，有的地方是灌木，有的地方是淺草，有的地方是光禿禿的懸崖。雪積依地勢而定，有的地方薄，有的地方厚。樹枝上、草葉上也掛著稀疏的雪。放眼雪景全貌，感覺山非常清秀。新落成的民居畫廊在雪的襯托下，顯得更加漂亮、新穎、奪目。 開車的趙師傅說：“這雪還是小了點，再大些就好了，這些年越來越暖和了，小時候嚴寒天可以玩冰凌，現在難得看到。還是要四季分明，現在不分明了。” 我一邊欣賞著雪景，一邊回答趙師傅：是啊，雪再大些就好了！ >>>更多美文：原創散文

看完心情很好的文案 一、我沒錢，但是不要叫我窮人，叫我價格敏感型消費者；我很胖，但是也不要叫我胖子，請叫我脂肪排列蓬松型人類！ 二、老公說我睡覺打呼嚕，我自然是不信，還打了他一頓！直到有一夜，我被自己的咕嚕聲吵醒，我才接受了現實。那一夜，我徹夜未眠！ 三、“早上上班坐地鐵，我買的面包都給擠扁了。”“這算什么，我的情況嚴重多了。”“怎么，你的面包也這樣了？”“不是面包，我想放個屁，結果硬是給我擠打嗝了！” 四、在課堂上，老師對一位老是不會的學生說：這么簡單的問題都不會，連豬都比你聰明！然后老師對著我說：這位同學你來告訴他！你們說，我該不該回答？ 五、老婆問我：如果有女同事勾引你你會順從嗎？我笑著搖了搖頭，呵呵，把我當成什么人了？我是那種會告訴你真實想法的人嗎？ 六、剛剛我一朋友，咔咔給我卡里打了五六萬塊錢，然后火速電話給我說打錯了，讓我給他打回去。我真是一點兒沒猶豫，瞬間就失去了這個朋友。 七、在醫院等著做口腔的手術，護士來了問醫生：“麻藥打嘴里面還是嘴外面？”醫生說：“腿上，別一會兒跑了！” 八、女：“為什么分手至今你還沒有女朋友？”男：“和你分手以后，我見過許多女人，有的像你的眼，有的像你的唇，可惜沒有一個像你眼瞎的。” 九、撤回就撤回啊，還發一條系統提示說：“某某撤回了一條消息”。拜托，撤回就是不想讓人發現啊！ 十、昨天上班的時候，同時放了一個很臭的屁，我問他吃啥了，竟然這么臭。他竟然一本正經的回復我：問到了就算了，還想知道配方？能不能厚道點！ 十一、有人告訴我，貧窮限制了我的想象力。我一琢磨，感覺不對呀，我想出來那么多省錢的方法，怎么能說我的想象力被限制了呢？ 十二、人生如夢，我總失眠；人生如戲，我總穿幫；人生如歌，我總跑調；人生如戰場，我總走火。我覺得我的人生就是個悲劇！ 十三、一拜天地，從今受盡老婆氣，二拜高堂，為她辛苦為她忙，夫妻對拜，從此勒緊褲腰帶，送入洞房，我跪搓板她睡床。唉，我是綿羊她是狼。 十四、跟哥們玩大冒險輸了，懲罰是給最欣賞人的單身女士打電話表白。我硬著頭皮選了一個，接通后稀里糊涂說了一大堆就掛了。沒一分鐘對面回了我電話：你在哪？我去找你。嗯？我的春天來了？ 十五、在你苦惱一件東西買不買得起的時候，就已經證明了你買不起；在你反復猶豫一件衣服到底襯不襯你的時候，就證明了你穿這件衣服真是丑哭了，建議盡早更換。 十六、我現在一個月4000，一年下來不吃不喝也能存下近5W，這樣只要100年就能去大城市買個房了。對此我為自己定下了目標：再活他個100年，以完成目標！ 十七、有一個客戶總在我這買理財，漸漸的我就跟他女兒在一起了。見家長那天，我腦子一抽說了句：“大爺，您今年放我這一個姑娘，明年還您一大一小。” 十八、我發現最近大家的脾氣都很爆，我去取快遞，快遞小哥跟我說：你是什么東西？訂個外賣，外賣小哥對我說：是你要飯不？現在就連丟個垃圾，大媽都會跟我說：你是什么垃圾？ 十九、之前，開了一家公司，取名為實力，我覺得很霸氣。但是，營業執照發下來的時候，我傻掉了，上面寫著：實力有限公司！因此，沒過多久，我的公司因招不到人倒閉了！ 二十、哦！下雪了！我真想變成一片雪花飛進你的懷里。我飛進了你的脖領，飛進了你的袖口，飛進了你的……你怎么沒拉拉鏈！ 看了心情大好的文案 一、無論經歷過怎么樣的不幸，別忘記了要哄自己開心。 二、一個人是最好的生活狀態，愛的時候不辜負自己的心，玩的時候不辜負路邊的風景，睡覺的時候不辜負溫暖的床，一個人的時候不辜負自己。 三、不辜負自己，不將就生活，你的存在，配得上世間所有的最好。 四、慢慢變好，才是給自己最好的禮物。愿你是能披荊斬棘的女英雄，也是被人疼愛的小朋友。 五、其實天很藍，陰云總要散；其實海不寬，彼岸連此岸；其實夢很淺，萬物皆自然；其實淚也甜，當你心如愿。 六、“如約而至”是個多么美好的詞，等的辛苦，卻從不辜負。 七、不論今天多么的困難，都要堅信：只有回不去的過往，沒有到不了的明天。用你的情降笑容去改變這個世界，別讓這個世界改變了你的笑容。 八、我們總是太忙，忙到沒有時間感受生活，享受快樂；人生的旅途里，要學會欣賞，學會停下來看看沿途的風景。 九、所有的不甘，都是因為還心存夢想，在你放棄之前，好好拼一把，只怕心老，不怕路長。人生那么短，總得有段時間為自己活一次吧。 十、生活本來就這么簡單，只需要一點點勇氣，你就可以把你的生活轉個身，重新開始。生命太短，沒有時間留給遺憾，若不是終點，請努力一直向前。 十一、做一個特別簡單的人，好相處就處，不好相處就不處。跟誰一起舒服就跟誰在一起，不違心，不將就。 十二、現在過的每一天，都是余生中最年輕的一天。請不要老得太快，卻明白得太遲。 十三、愿你的世界永遠充滿陽光，不會有多余的悲傷。愿你在人生道路上，到達心之所向的地方，陪伴你的，是你最歡喜的模樣。 十四、一個人最好的生活狀態，有自己的生活和情趣，努力完善自己。沒人愛時專注自己，有人愛時，有能力擁抱彼此。 十五、不要把自己活得像落難者一樣，急著告訴所有人你的不幸。你所經歷的在別人眼里只是故事，成長本來就是一個孤立無援的過程，你要努力強大起來，然后獨當一面。 十六、不開心的時候，盡量少說話多睡覺，也只有夜晚一床溫暖的棉被和一個好夢，才可以慰藉每天有太多不如意的你。 十七、起風的日子學會依風起舞，落雨的時候學會為自己撐起一把傘。生活有望穿秋水的期待，也會有意想不到的欣喜。 十八、努力也許不等于成功，可是那段追逐夢想的努力，會讓你找到一個更好的自己，一個沉默努力充實安靜的自己。 十九、難過了悲傷一下沒關系，想哭了哭一下沒關系，一個人孤單一下也沒關系。給時間一點時間，一切都會過去。 二十、喜歡微笑，并不表示你現在過得很好，而是你知道，只有微笑，以后才會過得比現在要好。 看完心情很好的搞笑文案 一、今天生氣了，剛剛去理發店剪發，理發師問我剪到哪兒，我說剪到下巴。然后他問我：剪到哪層下巴？ 二、作為一個過來人，我給年輕人的建議是：別過來。 三、今天單位聚餐，領導難得地在大家面前表揚了我，說多虧了我經常遲到，才有了這次活動的經費。 四、以前我王者打的不好，我朋友老罵我，后來我苦練了一個賽季，現在他終于罵不過我了。 五、瘦小離家胖了回，鄉音未改肉成堆。兒童相見不相識，驚呼胖子你是誰。橫批：衣緊還鄉。 六、三分天注定，七分靠打拼，剩下那九十分就看我蒙的準不準了！ 七、感覺到對方喜歡你，十有八九是錯覺；感覺到對方討厭你，十有八九就是真的。 八、如果蚊子不吸血，改行抽脂肪，那它會是多么可愛的小生靈啊！ 九、我問兒子為啥偷偷抽煙？兒子意味深長的說：因為我長大了，我要尋找一個值得我戒煙的女人。這逼裝的我好久沒回過神，幸好我老婆及時出現，拿著拖鞋對我兒子說：別找了，其實我一直與你同在。 十、長得帥的才叫撩妹，長得丑的只能叫耍流氓。 十一、學校雖然很窮，但卻從不吝嗇于印卷子，這一點讓我深受感動。 十二、這世界上最美好的事情，莫過于吃肉。從來不會背叛，從來不會欺騙，吃一斤，長一斤，永遠真誠相待。 十三、如果當年我努力一點，或許我就能小學畢業了。 十四、所謂進退兩難，就是抬頭有抬頭紋，低頭有雙下巴！ 十五、聽說你想看一場雪，我默默攢了一冬天的頭皮屑。 十六、別對我忽冷忽熱的，畢竟我抵抗力不好容易感冒。 十七、永遠不要和父母吵架，因為你吵不贏的時候只有挨罵，當你吵得贏的時候只有挨打。 十八、你要是喜歡一個女生，就好好學習，找個好工作，掙好多好多錢，等她結婚的時候，你多出點份子錢。 十九、不要以為有錢就能得到一切，像李嘉誠，都87歲了，至今還沒有我的微信。 二十、學校樓梯里裝鏡子就是為了告訴我們：人丑就該多讀書。 >>>更多美文：情感文案

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