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矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 臺南EMO測試半導體檢測公司推薦

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 臺北美規現場評估標誌半導體設備認證

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 高雄SEMI S2半導體通訊標準解決方案

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 臺南SEMI S2半導體設備認證

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 桃園EMO測試認證顧問公司推薦

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。臺北過流保護認證服務公司推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，新竹過流保護認證公司推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 高雄SEMI S8認證公司推薦

蜜蜂 文/李可歆 那是一個周日中午，爸爸和我到餐館吃飯。吃好后，我們坐在椅子上休息。一只體型較大的蜜蜂飛了過來，繞了幾圈，最后停在里面還殘留著油水和幾片魚片的一個大大的、矮矮的盤子邊沿。 蜜蜂似乎舍不得離開帶著魚香味的盤子，在盤子邊沿走來走去。突然，它一個不穩，半個身子陷入其中油水中。“糟了！”我瞪大眼睛，緊張地看著它。幸運的是，蜜蜂并沒有像我想的那樣淹死在油水中，而是重新爬到了盤子邊沿。 它沒有飛離。我發現，它的雙翅被油水弄得皺皺的，是飛不起來了？我真為它擔心。蜜蜂的腳步變得跌跌撞撞，踉蹌著行走在盤子邊沿，似乎有一些神志不清。它又一個不穩，再次落入油水中。這一次，它沒有力氣爬起來了，在油水中徒勞地掙扎著。 爸爸對這只可憐的蜜蜂進行了救援，用筷子把蜜蜂夾出了盤子。可蜜蜂并沒有展開身子爬行，而是蜷縮著。“它還能活嗎？”我著急地問。爸爸給了我一個我最不想聽到的答案：“它被油膩住了，很難活了。” 我沉默地看著它。它蜷縮得更緊了，像一個有著黃黑色交織紋路的小球。我用筷子碰碰，不動。再碰，還是不動。我知道，它真的死了。 我強著鎮定地拿出一張衛生紙，將蜜蜂包好，扔進了垃圾桶。我的心里，泛起一絲苦澀和傷心的漣漪。 蜜蜂的世界 文/潘毅霖 今天，我靠在一棵大樹上，目光跟著一只飛來飛去的小蜜蜂，做了一次奇妙的游歷。 樹在我眼前逐漸擴大，擴大至一片小綠葉也成了一塊偌大的地盤。我的目光被一只穿著黃黑毛衣的蜜蜂吸引了去，它似乎迷了路，在枝頭繞來繞去。經過幾番尋找，終于找到回家的方向。我也跟著它一起，進了蜂巢，里面的蜂兒十分忙碌，飛進飛出。 我告別了剛領我來的蜜蜂，又隨著一只工蜂出去。只見它不慌不忙地飛臨一叢花中，十分專注地采蜜。我不再打擾它工作，轉身停靠在一棵樹上。枝葉間，音樂家蟬在開演唱會。樹下，螞蟻哥哥姐姐在大包小包地搬家，過一陣后，我又隨采蜜結束的工蜂返回巢穴。 大廳里忽然響起一陣陣聲浪，原來是那些偵察兵們回來跳舞了。那輕盈的舞姿，勝過一切人類的舞蹈。它們的身體十分柔軟，每一只工蜂都在仔細地看著，因為它們知道那不是跳著玩的，里面包含了許多重要信息。 我看見許多蜜蜂忙于釀蜜，蜂后忙于產卵，我還看見許多許多…… 我在不知不覺間漫游了一上午，是鳥兒們的啼囀聲才把我喚了回來…… 我愿意牽著你的手，一起去蜜蜂的世界里散散步。 一只蜜蜂的春天 文/雁戈 院子里很靜。陽光懶懶地溜進來，落在一株剛剛開放的鳶尾花上。鳶尾花伸了個懶腰，陽光陡地跌進花盆的泥土里，好半天都沒爬起來。門口雕花椅上剛剛有了些色彩的那雙眼睛，又突地變得暗淡了。 是一只偷偷兒飛進來的蜜蜂打破了院子的寧靜。它斜著翅膀，在鳶尾花上稍作停息，又圍著雕花椅繞了一圈。雕花椅上的那雙眼睛突然有了光彩，身體也不由自主地快活起來，古老的雕花椅發出奇怪的叫聲，把蜜蜂嚇得繞了一個很大的圈子才戰戰兢兢地飛了回來。 他站起身，向前走了兩步，看蜜蜂漫舞，聽蜂翼輕顫，臉上滿是欣喜。 他走進屋里，打了一個電話：王木匠，告訴你一個好消息！我的院子里來了一只蜜蜂。我敢肯定，它一定會給我帶一窩蜜蜂回來，你馬上給我趕做一個蜂桶。 緊接著他又打了一個電話：李裁縫，告訴你一個好消息！我的院子里來了一只蜜蜂。我敢肯定，它一定會給我帶一窩蜜蜂回來，你馬上幫我縫一個收蜂用的面罩。 來不及擱下電話，他又撥了一串號碼：馬嬸兒，我家來了幾個匠人，你過來幫我做一下飯。 然后，他又連續打了幾個電話。 老牛啊，你鋪子里的豬肉還有嗎？給我來幾斤上好的腿心肉，找輛摩托車給我送來。車費算我的。 柳老板，給我送兩件啤酒過來，家里有幾個客人。 …… 打完電話，他重新回到那把古老的雕花椅上，一動不動地盯著不遠處的鳶尾花發愣。 蜜蜂不知道什么時候已經飛走了，陽光懶懶地從院子的一角閃了出去，屋子里的電話靜悄悄地躺在那里。沒人知道他曾經給那么多人打過電話。 當然，總有一些事情，他也不知道。越過老屋墻頭的那根電話線早在幾個月前就被老鼠咬斷了。那只采了鳶尾花蜜的蜜蜂剛一飛出院子，就被一張蛛網兜了個正著。它，再也不會來了。 蜜蜂如斯人如是 文/田周民 案田躬耕，亦如農忙。落地長窗外的夏景如何，倒無暇顧及了。隱隱然，有異樣的顫鳴傳來耳畔，是頭頂送風管的余波震震，還是昆蟲一族的低吟淺唱？靜謐清絕的一席空間，忽然雜進這似有若無的嗡嗡營營，原本專一的神經立即受它鉗制，游移不定起來。下意識分神探尋四周動靜，余光過處，依稀感到那聲音來自窗口。定神細觀，哦，是它——一只蜜蜂在頭抵玻璃，顫翅啜泣，只是不能突破那一道透明而堅固的“迷你墻”。 蜜蜂何故，做下這“進時容易退時難”的蠢事，我不禁為之發笑。有道是：蜜蜂之功，在于采蜜。蜜蜂之德，貴在精勤。攀花蕊之巔，目不為之迷。行草野之遠，心不有所嗔。可是，這一只卻不平凡。它獨行天下，不為采蜜而至；胸懷異志，偏為獵奇而來。可知否，庭院深秀，乃理政之要地；花木蔥郁，是堆秀之所需。綠茵點金，多無芬芳；竹篁映雪，鮮有真趣。一草一木，分明只為悅目；一朵一盞，豈有蜜事可言？真不知，這只別懷心志的小精靈是將燈紅酒綠的鬧市誤作了草長鶯飛的花海；還是故意離群叛類，自作聰明來這紅塵禁地一尋好奇？ 靜觀這只快要急瘋的蜜蜂，我在竊笑之余，多為它的不幸悲傷起來。叛眾離親已是誤入迷途，怎么又生出獵奇之心飛向這幻虛幻實的玻璃窗？一堵墻似的巨窗其實僅從下方推開一扇高不過二尺、寬不盈一拃的縫隙，可是，它隔窗窺探還嫌不能飽饗視覺，硬是尋尋覓覓，要深入虎穴，一探究竟。嗟呼，一個閃念，莽撞一關，看似得勝，也陷入絕境。估計這奇景絕境也嚇壞了它，故而就沒敢在這險境里從容徘徊，賞心一游，因為這局促的六合空間絕非它平日上窮碧落、下入花叢的天高地闊。呈興而進，是躊躇滿腹；再要抽身，已豈非易事？誤入迷途復入歧路，撞進這不幸的危局，連它自己也慌不擇路。 不幸的是蜂，悲哀的是人。不過，相對于一只迷途的蜜蜂，靈長的人類，得尋思怎么來拯救它？你看，這蜜蜂以固有的執著，要在那固若金湯的玻璃上尋找出路，豈不是徒勞？其實，窗仍開著，它的來路并未隱沒。只是它自己囿于不足一版報紙大小的玻璃上，苦苦地上下求索，就是不曉左右逢源，更不知驀然回首，來路猶在。而鑲嵌玻璃的合金框也就三四個厘米的高度，不料竟成了它有翅難逾的接天圍城。我半是惋惜半同情地為它鼓著暗勁，愿它能作“退一步”想，或掉過頭來看世界，一切問題當迎刃而解。可蜜蜂非人，哪有這樣的思想。何況它的神經系統像飛機架構，沒有倒擋，它轉不過這個彎，一根筋地自顧奮翅向前，其勇氣之足，固然可嘉，然而于事無補的現實卻讓旁觀者為之不忍，以至于心焦起來，是欲入其腹中而不能的那種焦慮。真有些哀其不幸，嘆其不醒了。無奈之下，我只好拿起一本雜志將它輕輕逼下那透亮的堅壁，再“強”其后退一步。僅一步，它便猝然退出困境，出了圍城。驚獲解救的那一霎，它纖小的身子微微一顫，旋即振翅而去，眨眼就沒進寥廓世界。 蜜蜂總算歸于自由，重回造化。遺憾當時沒有一面顯微鏡細察，否則一定會看到一副鼻青臉腫甚至有些骨傷，且已破涕為笑的蜂容。猜想得出，這只心揣異志、游走江湖的蜜蜂在逃脫“虎口”的一瞬，是怎樣的慶幸復僥幸。至少，“非蜂房莫入”的記性大長一截，“退一步天高地闊”的經驗也該豐富了一回。至于它能否回頭是岸，奮起猛追落掉的蜂群，從此潛心守定原本屬于自己的甜蜜事業，我無能隨其而去，以觀后效，就不得而知了。 收回目光，再入寧靜，布袋高僧的詩句卻浮現于腦際，怎么也揮之不去：“手把青秧插滿田，低頭便見水中天。六根清凈方為道，退步原來是向前。”詩如清水，意如醒藥。蜜蜂只知有進，不知有退，差點困死“圍城”，葬身“虎口”。可是，人呢？ 時值大忙，青秧待插。這個周末，不妨回水田邊去，綰褲捋袖，一勞代悟。 驕傲的小蜜蜂 文/戴沈冰 從前，在一個美麗的大森林里，有一只小蜜蜂，它每天都辛勤地采蜂蜜，可自己卻只能吃一點點，認為大家對它不公平，于是，離群出走了…… 它先來到一個花園，一會兒跟蝴蝶玩捉迷藏，一會兒跟蜻蜓跳舞，一會兒讓蚯蚓從泥土里鉆出來……它想：不采蜜的日子真開心呀！過了幾天，它在花園呆膩了，于是，它又來到一所美麗的校園，在一棵柳樹上休息。一個小朋友看見了它，便叫了他的伙伴來，其中一個小朋友說：“我們跟它打個招呼吧！”大家一致贊同后，跑上前去，問：“小蜜蜂，你怎么到這里來了？”小蜜蜂回答：“我出來玩的。”小朋友們又問：“其他蜜蜂呢？”小蜜蜂生氣地說：“別提了，一提我就來氣，我每天辛苦工作，吃的蜜卻只有一點，大家對我真不公平！”小蜜蜂說完，嗡嗡嗡地飛走了。 半路上，它遇到了一個人，小蜜蜂飛到那個人身邊問：“你在這里干什么？”那人抬起頭，一臉壞笑地說：“蜜蜂標本應該也很值錢的吧！”小蜜蜂大吃一驚，以最快的速度趕緊逃跑，小蜜蜂累得氣喘吁吁，而那個人還是窮追不舍。小蜜蜂實在是飛不動了，重重地摔在地上，昏了過去……這時，出來巡邏的蜜蜂衛士發現了，迅速飛到那個人身邊，在他胳膊上狠狠地蟄了一下，那人痛得哇哇大叫，蜜蜂衛士趁機將小蜜蜂帶回了蜂巢。 小蜜蜂醒來后，發現自己已被蜜蜂衛士帶回了蜂巢，從此以后，小蜜蜂天天辛勤地勞動，慢慢地，蜜蜂王國的蜜大量地增加，為人類做出了很大的貢獻。 >>>更多美文：好文章

春暖花開時 文/李仲清 春天來了，春風開始在大地上奔跑，要把這喜訊告訴整個世界。大地開始變得柔情和溫馨起來，萬物如同她的兒女，在她的懷抱里急不可耐地探出頭來，睜開好奇的眼睛看著外面的世界。于是，大地綠了，大地靚了，大地絢麗多姿了。而春天的人們，心里總是充滿美好的憧憬。 春暖花開的時候到戶外去踏青，是一件很有意義的事。讓大自然如同甘甜的清泉滋潤你的心田，讓春天的氣息激發你的青春活力，春天總是讓人感到心情舒暢。 你看春天的原野，紅的艷麗，黃的璀璨，藍的沁心，綠的滴翠，滿目生機，萬紫千紅。藍盈盈的天空，水靈靈的視野，甜絲絲的空氣。這時，你的心里也就春暖花開了。春天的好心情就像春雨潤物細無聲，如同明媚的陽光給人帶來溫暖。 春天不僅美麗，而且生機勃勃，是一個活力噴薄的季節。一切植物如同野草一般瘋長，多彩而神奇。掛滿枝頭的是一種期待，一種對未來的展望。春天是一首夢幻曲，讓人們聽著聽著，就插上了想象的翅膀，就會讓你遐想無窮。怎樣的理想，怎樣的藍圖，都會在你的腦海里翻滾。春天也是詩人的搖籃，詩最適合生長在春天里。因為春天本身就是一首詩。古今中外歌頌春天的詩就像春天的草，春天的花，滿山遍野，五顏六色，豐富多彩，生動活潑，而且一開就是幾千年，不泯不滅，生生不息，繁榮昌盛。農民把詩一樣的憧憬每年都播進了大地，他們渴盼著風調雨順，他們渴盼著五谷豐登，金浪滾滾的田野是他們最美的風景，他們用心血和汗水澆灌著他們沉甸甸的夢想。他們的大地上最有想象力的詩人。 我每年都去踏青，一般都約一些文友，去哪兒不是很重要，比如去桃花會，比如去蓮花山，重要的是過程。我們不僅賞景，還抒情。文人聚會，如同這春意，陽光明媚，其樂融融。我們不僅收獲了快樂，也收獲了鮮活的思想和閃爍著春意的文字。我在一首題為《唱一支春的歌謠》的詩中寫道：“微風吹紅/滿園羞答答的桃苞/細雨灑綠/遍地嫩生生的小草/站在柳芽輕染的小溪旁/我樂哈哈/唱一支春的歌”。我們營造的是一份春天的心情，春天多美好。 春暖花開 文/墨染 轉眼，又是一年的春天，三月的芳菲已了，四月的氣息便開始變得濃郁起來。 街邊的花兒開得正艷，有些已經有了些許開敗的跡象，這就是所謂的“盛之極，衰之始”吧。花瓣委地，少了些人為地齊整，竟多了點渾然天成的意思。 路邊的樹葉也已經露出了一抹盈盈的綠色，帶著絲絲笑意，看那蜂蝶欺身，樹葉微蕩，讓人心情放松，我不由地嘴角上揚，眼角的笑意開始彌漫在臉上，回蕩在心里。 驀然回首，窗外有白色的精靈在回旋。就說呢，沒有柳絮的春天怎能叫做春天？大團大團的陽光灑在地上，映襯著那四月的雪花，炫耀著那柔軟的身段，曼妙的舞姿，又給這四月添了濃墨重彩的一筆。 古詩云：人家四月芳菲盡，山寺桃花始盛開。怕是那山上的天氣太不近人情了吧？若是待到芳菲盡，山寺桃花才盛開，那以前的山中豈不過于寂寞？世人都喜錦上添花，山上的桃花似也不能免俗，那一朵朵的粉，定然也如同少女的笑臉上帶著一抹害羞的紅暈，必然喜煞游人吧。 湖邊垂釣的老人也漸漸的多了起來。哪怕是在晚上，湖面上也常常閃現著點點的熒光，那是發光的魚漂再訴說湖面下的盛宴。我也喜歡釣魚，常常在溫暖的午后，或站或蹲，看他們將一尾一尾的魚兒收獲，我也變得快樂起來，臉上蕩起愜意的微笑。或許會有人說，臨川羨魚，何不撒網捕之？豈不知道觀看垂釣也別有一番韻味，不必在乎釣魚的多少，釣魚過程和釣魚時的心情才是最重要的呢。其中妙處，只可意會，不可言談。只記得小時候，和一群小伙伴偷偷地去池邊挖蚯蚓，用樹枝作魚竿，把挖來的泥鰍穿在樹枝上，俯身趴在池塘邊上，每次都弄得滿身是泥，卻還樂此不疲。若一次不成功就再去挖，覺得魚兒把蚯蚓吃掉也是一種幸福。那時候也沒有想過先儲存好魚食再去釣魚，只覺得這樣一趟一趟才收獲的多。這個時候是最怕媽媽會突然冒出來喊我們回家吃飯了。每當釣到一條小的可憐的魚兒，滿面笑容盡顯眼底，我想這愜意的美妙時光是再也回不去了。 思緒被激蕩的水花拉回，極目遠眺：呀，還有好些花兒呢，看那曼舞的櫻花，鮮艷的連翹，白的、紅的、紫的，匯成了一個別樣的春天。 春暖花開，春天的人兒也自在。慢慢走，靜靜享受春天的滋味。 許自己一場春暖花開 文/徐紅波 春日，陽光晴好，帶孩子在廣場上放風箏。 天空一如既往的碧藍，三月的花香草香和著江水的氣息在柔柔的風里流淌。廣場上人很多，蹣跚學步的幼兒嘴里不停地嚷嚷，挽手攀肩的情侶在一旁竊竊私語，滿頭白發的老人相攜而行，人群里穿來穿去的是玩滑板騎自行車的少年兒童……沒有共同的聲音，不過有相似的笑容——快樂。 風正好，舉起的風箏一放手就呼啦一下被扯著送上天了。天空里和地上一樣熱鬧，天上飛的，水里游的，地上跑的，這會兒都在藍天里自由地遨游，沒有了天敵，沒有了躲避，盡情地在天空飛出自己的軌跡。男孩子喜歡老鷹蝙蝠蜈蚣之類，女孩子更愛蝴蝶小鳥美人魚……偶爾一聲驚呼，必定是兩只風箏不小心親密地糾纏在一起了。 幫孩子放起風箏后，我就靜坐在臺階上。周圍聲音很嘈雜，心卻很安靜，看著周圍的一切。白云在藍天里閑散地臥著，附近樹木在陽光下變幻著光影，仿佛手捧一杯花茶，看花朵在茶水中翻轉又慢慢舒展，最后安詳地靜臥在水面上。廣場上眾多的人里，眼里卻只有那個時而仰頭收線、時而側身奔跑的小小身影，滿世界的聲音里也只聽得見那個小人兒一聲聲“媽媽”的呼喚。世界最大，風景再美，坐下來，靜下來，原來只有眼里心里系住的一個點。 曾經以為事業的轟轟烈烈才是一個人成功的標志，曾經羨慕商場上叱咤風云或職場上游刃有余的友人，看著她們刷寫一個又一個的奇跡，覺得那才是一個時代女性應有的風姿。然而有一天卻聽到好友說，她們好羨慕我現在的生活，單純充實，沒有爾虞我詐的較量，沒有任務項目的催逼，在云淡風輕的日子，感受季節的美好，陪著孩子慢慢長大，和愛人齊心協力打造小家的未來。原來，追逐到最后，最真切的無非是一份簡單溫馨的生活。 又是一個春暖花開的時節，放下欲望與羈絆，去聽小鳥在枝頭婉轉低吟，去看花兒搖曳生姿，與時光對飲，在自己的心間扎籬種菊，讓所有的日子充滿溫暖與明媚。 徜徉春暖花開時 文/行天 總有一種記憶，浸透花香，彌漫陽春三月里。總有一種希望，萌生陽春三月里，然后蓓蕾、花朵、花蕊，芬芳馥郁，直到完成一片詩魂的塑型。 漫步城市公園，也呼吸山野春天氣息，神清氣爽。你看，漫山遍野的馬蘭花略染幽藍一路送行；迎春海棠耀眼，似宣示紅撲撲的愛情；俏麗枝頭的紫玉蘭，吟詠勃勃春意；沿路綻放的迎春花，以朵朵亮色為春天的太陽正名。 然而，可別忘了，另一種盛開三月的奇景——櫻花。 是的，讓人嘖嘖稱奇的櫻花，一朵朵，一簇簇，一串串，一片片，浪漫了春天的瞬間，扮靚了春天一季，向賞花的游人無私地獻出純潔、熱情、高尚的愛情與希望的嫵媚花語。 圍繞櫻花的起源地，日前網絡上轟轟烈烈的爭論：韓國人說櫻花的著名品種染井吉野源自濟州島，櫻花起源韓 國。這可惹惱了日本網民，群起給予反駁，也許是為了維護櫻花作為日本國花的榮譽。此正是，美女有人搶著愛，名花有人爭起源，年輕絕色美女也被稱為櫻花女神。 爭議傳到國內，中國花卉產業協會執行主席、專家何宗儒先生正本清源：日本權威的櫻花專著《櫻大鑒》記載，櫻花原產于中國，日本櫻花最早是從中國的喜馬拉雅山脈地域在唐朝時傳到日本的。櫻花起源于中國，發揚光大在日本，還真沒韓國什么事兒。 溫馨的春天讓人著迷，也孕育著新的希望。四季如春的城市叫春城，人們記住了昆明的別名。愿每個人春天永駐，愿春天永遠不老！ 賞花詠春，吟詩作畫，形成民族傳統。惜春頌春，時時懷著愛，那春天就在你心里。 春暖杏花開 文/高登倫 春色滿園關不住，又到杏花爛漫時。 周日前往巨鹿縣夏舊城村南杏林中踏青，大片的杏花綻放，仿佛進入了花的海洋，蔚為壯觀。杏花的盛開為春天增添了無限的生機與活力，讓人陶醉于大自然的魅力中。 暖氣潛催次第春，梅花已謝杏花新。有一首歌叫《春暖花開》，在巨鹿，春天最先開花的樹木就是杏樹。在暖暖的春光里，杏花在蒼勁古樸的枝杈上悄然開放，開得那么潔白，那么恬靜。暢游杏林花海之間，思緒萬千。春天，賞杏花；夏天，品鮮杏；秋天，飲杏茶；冬天，嘗杏脯，一年四季，不論何時，杏樹總讓您乘興而來，高興而歸。 滿階芳草綠，一片杏花香。在春風中，在細雨里，杏花悄無聲息地開著，一朵朵，一片片，給人們帶來了豐收的希望、幸福的憧憬，預示著一個收獲的未來、美好的未來。 那一刻春暖花開 文/李紫晶 那天晚上，粗心的我出門忘了帶鑰匙，到小區門口才想起爸爸媽媽要很晚才會回來，看著溫暖的家卻進不去，只能在寒夜里等待爸爸媽媽。刺骨的寒風吹得我直打寒顫，月光下樹影婆娑，草叢中不時傳出些怪異的聲音，整個小區里亮著的燈寥寥無幾，這讓我十分害怕，恐怖片里的畫面似乎出現在了我的眼前。忽然，我身后傳來了一個聲音：“孩子，進來等吧！”我心一緊，轉過身去，原來是一位五十歲上下的做保安的大叔。我撲通直跳的心漸漸平靜下來，漸漸放松了警惕跟隨大叔走進了門衛室。剛進門衛室，大叔就遞了一杯熱茶給我，我猶豫地接過茶，道了聲謝謝，大叔微笑著說：“快去椅子上坐會兒吧！”這時，我不禁想起父母老師常常說的不要與陌生人說話，不要吃陌生人的東西……于是我又開始擔心這位看似善良的大叔會不會是壞人。不敢直視這位正在讀著晚報的大叔，也一直沒有喝手中的茶，只是把它緊握在手心。十多分鐘過去了，大叔一直在看著報紙，不時會用食指推一推鼻梁上的老花鏡。我仔細打量著他，除了腳上穿了一雙毛茸茸的棕色靴子以外，并無特別。從前不知都少次從這位大叔面前走過，可從未注意過這位樸實的大叔。我小心地問：“大叔，這么晚了，你還不休息嗎？我可以到外面等。”大叔依舊微笑著說：“這還是我的工作時間，你就在這里等吧！”漸漸地，我放松了一些，又問：“大叔，你之前是做什么工作呀？”聽到這個，大叔放下手中的報紙，摘下老花鏡，自豪地說：“我原來可是一名軍人呢！還當班長哩！可一次在執行任務時受了傷，只能退伍了。”說到這，大叔的語氣十分惋惜。我又變得緊張了，很擔心自己是不是說錯了話，大叔會不會生氣？這時，大叔好像會讀心術似的，說：“不用擔心，我不生氣的！”接下來，大叔講了許多他在軍營里的故事給我聽，我完全放松了警惕，把大叔當作了我的好朋友。那一刻，在我的世界里，充滿了陽光雨露，心里開出了一朵叫作信任的花。 等待“春暖花開” 文/劉子敬 “不是我們想說你，你的成績怎么會這樣一直下降……”我淹沒在大聲的訓斥聲中，發呆……“說完了嗎？”我那顆將死了的心促使著我逃離，我走進房間，把門鎖上，放著音樂，傾聽我內心的聲音。 我曾一度對這個世界絕望。有人說過：“生活中并不缺少美，而是缺少發現美的眼睛。”我不知道我的眼睛是怎么了，我不知道我的心里在想什么，只是覺得，這個世界，只剩黑暗。或許因為我是個悲觀主義者，所看到的只是這個世界最陰暗的一面。我看不見生活中的亮光。我開始變成一只刺猬。沒有人愿意靠近我，因為這樣只會讓我刺傷別人，弄疼自己。我也想過不要這樣，我也想過我要開始全新的生活，可是，每次都是還沒開始就放棄…… 直到，我遇到了她…… 我仍像從前那樣，但她的熱情與真誠把我打動了。相處一段時間后，我發現我們都是缺乏安全感的孩子，我們愛聽音樂、怕黑，但卻經常晚睡。我開始慢慢和她交流，我們變成了朋友。我們相互依賴，相互幫助。我們下起吃飯，一起做作業，一起聽歌，一起做我們喜歡的事。我們成了讓人羨慕的“一對”。但……天下沒有不散的宴席。因為很多原因，我們不得不分開，她和她的父母去了另一個城市。分別時，我對她說：“我們沒在一起，也要像在一起一樣”。我們相約，十年后見。就這樣，我失去了唯一一個“好朋友”。 送別她后，我陷入了無底洞的糾結之中。我……好像剛看見光亮，卻很快消失了，就像流星一樣，轉瞬即逝。我在猶豫。我是不是該敞開心扉與別人相處……還是，再做回一只“刺猬”？……魔鬼說：“繼續做一只刺猬吧，不要讓別人靠近你，那樣只會讓自己受傷”。天使說：“你要相信世界上也有許多美好的事物，她給你的，也正是你想要的，不是嗎？凡事都要試試啊！” 最后，我聽了天使的話。我恢復了孩子應該有的天真活潑，去重新看待這個世界。我會每天給自己一個大大的微笑，告訴自己生活是多么美好。我開始用一顆熾熱的心與別人相處。我好像又慢慢看到了光亮，這次，我向前奔去。 我熬過了黑暗，迎來了光明；我熬過了嚴寒，等待春暖花開！ >>>更多美文：好文章

《中華通韻》 一樹寒梅攜晚客，芳香聲散滿樓臺。 風吹門外相思在，借問燈前為我懷。 雪落耳邊何處是，不知夢里渡春來。 誰言杳杳離愁夜，悵望西窗舊鬢釵。 注：頸頷聯相互對仗 >>>更多美文：格律詩

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